Uno de los problemas a los que se enfrentan muchas de nuestra clientas es el aumento de peso en la PRE o MENOPAUSIA. Te vamos a dar algún consejo para no aumentar de peso, o por lo menos no tanto. Es importante cuidarnos y mimarnos en este proceso que para la mujer es...
Utilizar los dispositivos, tanto d móvil, como ordenador o cualquier otro que contenga HEV (luz visible de alta energía) ENVEJECE. Y sobre todo de noche a partir de las 21:00, ya que altera los niveles de melatonina. La melatonina es una hormona con importantes...
